Concept
Be myself
自分らしくあること

自分の本当の気持ちや価値観を大切にし
他人の期待や評価に左右されず
心の声に素直に行動すること
しかし
生きずらさを抱えた多くの繊細さんは
生きづらさを抱えたまま、社会で苦しむか、
社会から離れて困窮し
自分の居場所はどこにもないと感じる
この2つの選択肢しかないと思いがちです。
そこで
両立不可能と思われていた
対人関係のストレスや孤独に対する
不安から解放され、安心を手にして
繊細なまま自分らしく生きる
を実現していただくことを
目的に運営していきます!
About
HSPとは?
「刺激に敏感で、物事を深く処理する」
という特性を持つ人のことを指します。
これは病気ではなく、生まれ持った気質です。
HSP仲間に聞いた
約5人に1人(全体の20%)がHSPと言われています。

全25問でわかる
その中でも次の4つのタイプに分けられます。

あなたは何タイプ?
Process
STEP1 生まれ持った特性を知る

STEP2 恐怖を手放す

STEP3 生きづらさの根本原因を知る

STEP4 生きづらさを手放す

Present
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「なんで私ばっかり…」
その生きづらさの正体、知りたくないですか?
言いたいことが言えない
人に尽くしすぎて疲れる
完璧じゃないと不安になる
こんなお悩みがあるのは
あなたが社会不適合者だからではありません。
幼い頃に身につけた「防衛反応」が、
大人になった今も作動しているだけかもしれません。
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\ 読者さんから頂いた感想 /
「最後の『手紙』を読んで、電車の中なのに涙が止まりませんでした。」 (30代女性) ただの性格診断だと思って軽い気持ちで始めたのに、結果ページの手紙に「もう無理をして、愛を勝ち取ろうとしなくていいんだよ」と書かれていて、張り詰めていた糸がプツンと切れたように涙が出ました。ずっと誰かに言ってほしかった言葉でした。
「『私のこと、どこかで見てたの?』と思うくらい図星でした。」 (40代女性) 「私が我慢すれば丸く収まる」と思って生きてきたこと、誰にも言ったことがないのにバレていました(笑)。手紙の「もっとワガママになっていい」という言葉に、すごく救われました。今日から少しずつ、自分のために生きてみようと思います。
「自分が『冷たい人』なんじゃなくて、『傷つくのが怖かっただけ』なんだと知ってホッとしました。」 (20代女性) 人付き合いが苦手な自分をずっと責めていましたが、診断結果を見て自分を守るための鎧だったんだ」と腑に落ちました。「ここに存在していい」という言葉をお守りにします。

